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青岛子宫内膜异位要注意什么？

文章来源：城阳玛丽妇儿医院

　　青岛子宫内膜异位要注意什么？【青岛坤如玛丽妇产医院(咨询电话0532-85812233，咨询QQ2741759523)】子宫内膜异位症就是子宫内膜生长在子宫腔以外的组织或器官上，导致系列异常症状。这种异位的子宫内膜组织，大部分随着卵巢激素周期性变化而变化，与正常的子宫内膜样有增殖、分泌期的改变和出血的现象。专家指出，子宫内膜异位症并不可怕，只要找到真正的原因，然后积有效的去治疗，般是可以治愈的，同时治疗的同时要注意子宫内膜异位注意事项，这样才能身体的健康，才不会影响生育能力。

　　青岛子宫内膜异位要注意什么？

　　1、女性月经期定要杜绝性生活。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。

　　6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　在饮食上的注意事项：

　　1、在经期的时候注意定不能吃生冷寒凉的食物，多吃些新鲜的蔬菜，但是有些蔬菜是属于寒凉的不可使用，比如，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等，葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

　　2、多吃些益气养血的食物，比如桂圆、大枣、核桃等，家禽家畜、蛋乳、鱼般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚的肉品忌食，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

　　3、可适量喝些酒，大家都知道很多病都可以用酒来预防，酒也是很多中医亲睐的药引，可以适量饮酒但是不能酗酒。子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通，玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好，红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

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