女性怀孕中期应该注意什么

    一般到了怀孕中期，胎儿的各器官发育已经基本上完成，所以这个时期相对来说会比较安全。但是这个时期也是胎儿迅速成长的时期，所以，准妈妈还是不能够太过于松懈，仍然要注意安全，做好护理措施。那么，准妈妈怀孕中期应该注意什么呢？以下是专家的介绍：

    怀孕中期应该注意什么？

    一、着装：准妈妈应穿一些宽松、舒适的衣服，因为此时期准妈妈的肚子会一天天的变大。

    二、饮食：这个时期准妈妈的食量会明显变大，所以这个时期合理的饮食营养对准妈妈来说十分重要。准妈妈可以采取少吃多餐的方式，可以多吃些新鲜蔬菜、水果，以及蛋白质、铁质、钙质丰富的食物，千万不能够节食、挑食。

    三、生活中应注意：准妈妈应尽量避免过度的劳累，不适合进行长途旅行，并且保持良好的心情状态，这些对胎儿的健康成长是很有帮助的。

    四、胎教：这个时期对胎儿进行胎教非常重要，准妈妈可以多和胎儿说说话、多听些柔和的音乐，也可以到专业医院学习一些专家讲座的胎教内容。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）