胎儿大学今日爆满：准妈咪都来听产科大咖孙主任讲解分娩产程进展

对于个家庭来说，怀孕和生产都是头等大事，而生产更是重中之重。临产前应该准备些什么？临产会有什么症状？产前检查都要做哪些……为了生育个健康的宝宝，准爸妈们昨天参加完胎儿大学的娱乐活动，今天又来听孙振英主任《产程进展》公开课，准妈咪们也是拼了！

如何知道分娩开始了？

有些女性在分娩的那天会感到烦躁，这是身体发出的种明确的信号，还有的会出现心跳、燥热或者头痛等症状，也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时，子宫口也开始慢慢打开，有更多的液体流出来，骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。阴道和膀胱有被压迫感也是分娩要开始的信号。

当流出的血或羊水增多的时候，就是该去医院的时候了，这时阵痛也开始变得有规律。有个黄金定律可以帮助判断分娩是否开始：这个定律是4：1：1，具体的说：每四分钟有次疼痛，每次疼痛持续1分钟，这样的阵痛节奏已经持续了个小时。

分娩需要多长时间？

       统计数据表明女性在分娩第胎的时候平均花费大约12个小时，第二胎平均需要8.5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。总的来说，在熟悉的环境中、在信赖的人的陪伴下分娩会更快些。

当分娩遇到停滞不前该怎么办？

通过相应地调节呼吸、放松和活动可以使分娩重新“启动”。这样的“中场休息”很有好处，因为阵痛是项艰辛的工作，因此产妇需要时间短暂地恢复下。

在阵痛中，能够入睡吗？城阳玛丽妇儿医院产科专家孙振英主任表示，这几乎难以想象，但是有1/5的女性在阵痛的间隙时间里还是做到了这点。缓解疼痛的药物也能起到促进睡眠的作用，产妇不必忍受所有的疼痛，因此可以接受些缓解疼痛的药物或方法，从而让自己感觉好些。

假如疼痛无法忍受怎么办？

大多数孕妇都担心这个问题，宫缩的疼痛再加上疲倦会让产妇感觉无法承受，可以寻找些能够帮助放松或是睡觉的东西，方法有很多种，但周围的环境是否让产妇感觉舒适很重要。另外，就是不要给自己太大的压力，如果感觉疼就说出来，让自己的身体和心理尽量放松，当压力减小的时候，对疼痛的敏感度也会相应降低。

 

假如没力气使劲了怎么办？

        到了该使劲分娩出胎儿的时候，您可能已经感觉到非常饥饿、沮丧以及精疲力竭了。不用担心，医生和助产士会根据具体的情况帮助您的。

需要注意的是尽量不要哭闹，积配合医生，让用力的时候就用力，不让用力的时候抓紧时间休息，注意采用呼吸法进行调节。

假如脐带缠住了胎儿怎么办？

       也许听上去很可怕，其实这种情况很常见，般都很容易解决。针对大部分怀疑脐带绕颈的胎儿，医生般都会建议进行剖宫产。

如果脐带较松，医生可以在自然分娩的过程中很轻松地将它绕过胎儿的头部。但有些胎儿的脐带比较长，如果缠绕得很紧的话，医生就会考虑剪掉脐带，虽然这种情况还是比较少见的。旦脐带被剪掉，也就等于断了胎儿的氧气供应，胎儿必须马上脱离母体，所以当下次宫缩到来时，产妇必须非常用力娩出胎儿才可以。

孙振英（产科主任）
从事妇产科专业30余年，积累了丰富的临床经验，
擅长：从事妇产科专业30余年，擅长优生优育、遗传咨询、母婴保健、围产保健系统管理以及计划生育、疤痕子宫妊娠、高危妊娠等各类孕产科疾病的诊治。长期作为“胎儿大学”特聘专家讲师，为孕产妇们讲授各类孕期保健、母乳喂养指导等知识，受到了广大准妈妈们的欢迎和认可。曾在省专业医学期刊上发表颇具影响力的论文十余篇。