乳腺增生会有哪些症状

    乳腺增生是普遍存在的一种乳腺疾病，在日常生活中，对女性的健康是一大影响，女性需要引起重视。很多女性对乳腺增生的症状不是很了解，患病后也不知道是怎么回事。那么，乳腺增生会有哪些症状？

    乳腺增生会有哪些症状？

    1、乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

    2、乳房疼痛：女性乳腺增生会有哪些典型症状？一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

    3、常见伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

    乳腺增生的预防措施有哪些：

    1、要改变一些不好的饮食习惯。少吃肉、高盐等高脂肪的食物，这是食物会刺激到乳房，让乳房变大，女性朋友要多吃一些豆类的食品，多吃水果，不要使用一些丰胸产品，特别是未婚的女性，激素太多的食物，会导致乳房变化块，从而导致乳腺疾病的发生。

    2、要注意乳房的按摩方法。能保持血液的畅通，按摩的时候力度不能太大，轻轻的按摩就可以了，促进血液循环，选择合适的胸罩，不能太大，也不能太小，以免挤压神经。同时还要保持愉悦的心情。

    3、女性要控制体重。不能太肥胖，因为身体内的脂肪太多，会导致乳房乳房膨胀严，平时要少吃甜食，多锻炼身体，保持标准的体重。在生育后要坚持母乳喂养，能降低乳腺疾病的发生，还有保持性生活和谐，调节内分泌失调。

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