如何判断产妇的胖瘦？

    判定一般人的胖瘦，常见以身体质量指数、体脂肪率与腰围等三种方式，孕妇又凭借什么标准呢？城阳玛丽妇儿医院指出，怀孕后，所要看的是整个孕期所增加的体重多寡，理想的体重控制是：前三个月增加2公斤，中期则不超过5公斤，后期也不要超过5公斤，整个孕期所增加的体重约12-15公斤为宜，至于孕前偏瘦的孕妇，可多增加一点无妨，但应为渐进式。

    此外还说的是，胖孕妇比起瘦孕妇，要面临的问题，其实还比较多。

    孕期哪些情况需要胖孕妇注意？

    1、妊娠糖尿病：妊娠糖尿病的诊断是根据葡萄糖耐受度的测试而得之。在24-28周时，孕妇要接受50克葡萄糖水的耐受测试，如果血糖值超过140mg/dl，将进一步安排“100克葡萄糖耐受测试”。通常若及早发现，并予以适当的饮食管理，并定期接受产检，多能让血糖控制在一定的范围内，减少母子的生产风险。

    2、妊娠高血压：怀孕时期合并高血压是孕妇危险的疾病，会造成母体和胎儿严重的并发症。有些原本血压正常的孕妇在怀孕20周之后，发生收缩压大于140mmhg或舒张压大于90 mmhg，称为“妊娠高血压”。不管是妊娠期糖尿病还是妊高症的准妈妈，从孕32周以后，每周都要进行胎心监测，直至分娩。此外，准妈妈在家也要每天早中晚3次数胎动，及时发现胎儿宫内缺氧等危险信号。一旦发生，应该早期治疗，以防病情加剧，将危害降到低。

    3、活动不便减少运动机会：体重增加过多的孕妇，容易因为活动不方便而减少活动的机会，无法消耗的热量，不是加在自己身上，就是成了胎儿的重量，对于产程的进行，将有严重影响，如产程迟滞及产程伤害，对母体与胎儿都是不利的。保持适度的运动，让妈妈和胎儿都比较健康，也让产程进行较为顺利。

    4、脂肪阻碍不利自然产与剖腹产：腹部的大小与孕妇腹部脂肪堆积的程度有关。腹部脂肪堆积较多的，其腹形显大，所以这也并不意味着胎儿就一定大。孕期增加的体重，若是大部分为胎儿的体重，就无须担心脂肪堆积的问题。此外，胎儿体重在2800至3200克，通常比较容易自然产。

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