痛经是妇科炎症吗?痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。严重痛经甚至可能导致不孕。如果只是轻微的痛经,那可以通过些措施缓解:
第招:饮食
1、均衡饮食,比如少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。
2、临睡前喝杯加勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦。
3、由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致不适,此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
4、香蕉中富含维生素B6,稳定情绪,而且能减轻腹部疼痛感,痛经感觉不适可以多吃些香蕉。
第二招:热敷 热敷可以通过在腹部放置热水袋,也可多喝热开水,保持体温能明显减轻痛经痛感。
第三招:按摩 按摩治疗痛经的方法列示如下:
1、身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。按摩过程中保持个尽可能舒服的姿势很重要。
2、让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
3、如果感到力度比较轻,可以让她面朝你的脚站在身边,扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上,以免向下垂直用力,压迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。推的时候,你身体随之摇动是正常的。
如果痛经比较严重。那么有必要看看下面的知识了。因为严重可能导致不孕。痛经分为两种,原发性和继发性。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性,般对生育没有影响。由于生殖器官病变引起的痛经,称作“继发痛经”,即病理性痛经。其病因较复杂,子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症(急性、慢性)、子宫颈狭窄、等都可能引发痛经,需要进行系列的检查才可以确定原因。
痛经是妇科炎症吗?通过上述阅读,您应该有所了解。若还有疑问,请在线咨询青岛玛丽医院专家,专家将为您详细解答。
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