对于女性而言，引产对女性的造成的伤害比人流伤害要大的多，因此术后女性更应该注意保养，尤其是饮食调养，那么，无痛引产后吃什么好？专家就此给大家进行下讲解。
无痛引产后吃什么好？
专家表示，女性在引产后会出现贫血和抵抗力下降的情况，先，要确保蛋白质、维生素、无机盐的供给，尤其女性还应该补充足够的铁质，以预防贫血发生。术后食物的选择既要讲究营养，又容易消化吸收。如鲜鱼、 嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。而且不宜吃过油腻或生冷的食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
（1） 引产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此女性补充水分应少量且多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防 止便秘。
（2） 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制 品等。
（3） 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性 器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河 蚌等寒性食物。
青岛城阳玛丽妇儿医院做引产怎么样？无痛引产的优势：
说下传统引产方式，通常是用了药物后患者开始出现宫缩及阵痛，并越来越痛，此时患者需要忍受剧大痛苦，而且引产后还有可能会出现清宫不全导致产后大出血、感染等症状，危害很大，而相对于传统的引产方式来说， 无痛引产的优势就十分明显了 ：
1、无痛、无后顾之忧：全新的麻醉措施，患者在引产过程中不会感觉到明显的疼痛，消除了手术过程中的紧张恐惧情绪。
2、安全彻底：在可视的状态下进行，手术更加安全，能避免不当操作，手术更彻底。
3、微创：微创手术从根本上解决传统引产的后遗症，避免了子宫穿孔、异常出血、漏吸等并发症发生。
4、更多保护：无痛引产与高科技相融合，手术更趋完美，术后的恢复时间也会大大的缩短，是目前安全可靠的引产方式。
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文章来源：城阳玛丽妇儿医院
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