女性在日常生活中如何避免感染阴道炎？

     女性在日常生活中如何避免感染阴道炎？ 女性如果患有阴道炎，在阴道炎发作的时候，患者通常会有阴道瘙痒、白带增多、有异味，性交时疼痛等症状出现。现实生活中，不少女性都患有不同类型的、不同程度的阴道炎，这给她们的生活和工作都带来了困扰。为避免感染阴道炎，城阳玛丽妇儿医院妇科专家建议女性朋友可以自己在日常生活中多多注意，做好自己能做的来预防阴道炎。那么；女性在日常生活中要如何预防阴道炎?

 

　　
　　食疗预防

　　阴道炎常常是影响女性健康的大杀手，而合理饮食则能预防阴道炎的发生，下面就来介绍些关于阴道炎的食疗方法。

　　1、可食肉桂和蒜汁，使用这两种食物作调料，可以对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　2、多吃复合碳水化合物的食物，如蔬菜、谷类等消化比较慢，不会促进酵母菌的生长。

　　3、多喝含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，它可以促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　4、多食富含抗氧化剂的食物，如维生素A、维生素C以及微量元素锌、铁、镁、铜等。还有其它的如苦瓜、西红柿、葡萄等食物都具有非常强的抗氧化作用，可以增强机体免疫力、抗感染。阅读《《《患有阴道炎在平时生活中要怎么注意？

　　生活预防

　　在介绍些食疗预防后，其实在生活中也要时刻注意阴道炎的入侵。

　　1、脚气，夏天女性在买鞋的时候要特别注意了，经常光着脚试鞋很容易把脚气带回家，而如果女性朋友平时不注意分开清洗衣物，将袜子与内裤同洗就容易造成细菌感染，而患上阴道炎。

　　2、遥控器，平时在家使用多的就是遥控器，但注意清洗的人却寥寥无几，有时在使用遥控器后就上厕所，手上被细菌污染后在使用卫生纸擦拭时就容易造成细菌感染。

　　3、洗衣机，有很多女性在家懒的洗衣服，就经常使用洗衣机代替手洗，但殊不知洗衣机使用时间越长细菌就越多，而将内裤放入洗衣机就非常容易感染细菌。

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