意外流产后应该注意什么？

发生意外流产怎么办？
 

意外流产后的女性身体是非常虚弱的，育龄女性提前了解意外流产后注意事项是非常重要的，意外流产后注意事项主要有哪些呢？意外流产后女性要特别注意休息和加强营养，还要注意个人卫生，要特别注意保持心情舒畅，流产后个月内禁止同房。

意外流产后注意事项

1、意外流产后女性要特别注意休息和加强营养：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，注意饮食，增加营养，流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品；

2、意外流产后女性要注意个人卫生：在卫生上注意下体清洁，可淋浴，禁止盆浴；

3、意外流产后女性要注意避孕：流产后个月内不要同房，个月后如果同房的话应采取安全可靠的避孕措施，流产后的女性如果要怀孕的话好在半年后再怀孕好；

4、意外流产后女性要注意保暖：流产后要适当保暖，流产后身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以不要过早的减衣服，即使在夏天也不要贪冷饮。

5、意外流产后女性要注意观察出血情况：若流产后出现腹痛，出血等症状，而且出血时间超过15天，出血量大应忌食去医院检查和治疗。

6、要保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此流产后女性精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

意外流产后的保养 哪些情况属于意外流产？

意外怀孕流产后个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品；卫生巾要勤换。意外怀孕流产也要注意休息，避免劳累。可服用活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃，如出现异常应尽快到医院就诊。