孕妇腹部有黑线是怎么回事？

些孕妇腹部从肚脐到耻骨间，会出现条不明显的白色纹路，到了怀孕中期，有些白纹就会因为颜色变深，成为条清晰可见的黑纹，甚至有些妈咪的黑纹还可能会向上延伸，到达胸线的位置，连带的肚脐周围肤色也变黑变暗沉，形成黑黑大大的肚脐眼。

怀孕待产
 

孕妇腹部黑线是怎么回事？

城阳玛丽妇儿医院专家表示，孕妇腹部出现的黑线其实是妊娠中线。妊娠中线正确名称为白线，从怀孕前就存在，且男性、女性皆有，并非怀孕时才产生，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，自胸骨剑突穿越肚脐到耻骨处联合，形成像划分肚皮左右两侧的中线。

除了是人体肌肉附着处外，妊娠中线本身并没有功能性，对于孕妈咪的肚皮而言，却是影响美观的杀手，肚子撑大后往外推线条更为突显，之所以称为妊娠中线起因于大多数妈妈是在怀孕期间，因荷尔蒙的变化影响，在怀孕期间会产生大量黄体素、动情激素(双称雌激素)与促黑激素(MSH)，这些荷尔蒙都会刺激黑色素细胞增加，产生色素沉淀的现象，肤色也会变得暗沉，中线看起来就会变得较黑与明显。

孕妇腹部黑线什么时候会出现？

由于肤色偏黑的女性，对色素细胞的反应比较敏感，因此每个怀孕妈咪出现妊娠中线的时间点都不样，不过，通常都是在腹部逐渐隆起的孕期中后期才会陆续出现。

孕妇腹部黑线什么时候才消失？

城阳玛丽妇儿医院专家表示，这种因为怀孕荷尔蒙改变所产生的色素沉淀，在生产后过后约6个月到1年内就会消失，不过，对有些色素比较难消的体质来说，消退时间就不定了，也可能需要等上两年才会逐渐退去，甚至可能无法完全消退。

孕期如何减少或防止妊娠纹产生？

1、控制体重:

孕妈咪体重增加是必然的，但要让它慢慢地上升，而不是下子发胖，体重增加的总量好控制在10-12公斤之间。这样可以避免由于体重快速增加而产生妊娠纹。

2、注意饮食：

孕期在饮食方面就要“重质不重量”，多摄取蔬菜水果，蛋白质纤维素。由于胶原纤维本身是由蛋白质构成，孕妇可多摄取含丰富蛋白质的食物，改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。而高热量高脂肪的食物应有意减少摄入。