孕晚期准妈妈应该注意什么？

    孕晚期准妈妈应该注意什么？到了孕晚期，准妈妈面对马上就要到来的分娩，有很多注意事项需要引起重视。即为预防早产，也为分娩做好准备。

    药物：

    孕晚期，准妈妈的腿和脚更容易发生浮肿，多数情况下这种现象不需要进行特殊治疗，主要注意休息即可。但是，准妈妈如果发现自己血压偏高，就一定要去看医生，不要随意服药，以免造成危险。因为虽然孕晚期胎儿的情况基本已经稳定，但依然不能排除药物可能会带来的不良影响。

    走路：

    孕晚期准妈妈大腹便便，这时候一定要注意脚下安全，走路保持平衡，好穿后跟低而平稳的鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

    出门：

    孕晚期准妈妈尽量减少去人多的地方，如果要外出，一定得有家人陪同，另外，孕晚期准妈妈好不要去远的地方旅行。

    饮食：

    尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。

    卫生：

    孕妇比较容易出汗，所以好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。

    性生活：

    在孕期的蕞后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。

    工作：

    孕晚期准妈妈如果还继续工作，要注意坐着的时候垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要注意进行适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。多喝水，有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

    做家务：

    不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化（如爬高）、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）