高龄产妇 为规避风险该如何做

    步入30岁后，虽然依然年轻，但对于准备怀孕和已经在怀孕的女性来说，已经将35周岁以上的女性为高龄孕妇。高龄孕妇通常会担心生下的宝宝不健康、有问题，怀孕前需要做足什么准备呢？怀孕后又该如何调养呢？

    为了规避风险，生育一个健康宝宝，高龄孕产妇要做的准备有以下几点，城阳玛丽妇儿医院妇产科专家解答：

    第一，孕前体检

    高龄产妇在计划要宝宝前要定期到医院检查身体，从而判断身体能否怀孕，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病，通过一些积的产前干预可以使某些危险因素降低。同时，丈夫也要做相应体检，保护身体的健康。

    第二，生活作息

    保持心情愉悦，注意生活作息有规律，不熬夜，不吸烟饮酒，忌浓茶咖啡。

    第三，日常饮食

    怀孕前三个月要补充叶酸，注意饮食方面上既要保护充足的营养，又要补充优质的蛋白和一些微量元素等。饮食原则以清淡、易消化吸收为宜，多食新鲜的瓜果蔬菜。

    第四，安全警示

    远离辐射、放射线、不接触有毒有害物质，如需用药一定要在医生指导下谨慎使用药物！

    第五，孕期体检

    整个怀孕过程都要与产科医生保持密切联系，定期体检，降低流产、早产和难产的风险，及时发现胎儿异常的情况，当然要遵从医嘱按时按需检查，次数不可过频，以免影响胎儿的正常发育。

    城阳玛丽妇儿医院妇产科专家介绍，一般来说，女性一旦怀孕，卵巢就停止排卵，不会再来月经。

    但有少数女性与众不同，在怀孕早期仍有短期少量月经样的阴道流血，与月经似是而非，这称为“激经”。中医归因于血盛气衰，西医则认为可能是孕前卵着床的一种生理反应。怀孕前3个月，囊胚尚未占满整个宫腔，在包蜕膜与真蜕膜之间存有空隙。两膜融合过程中，遇到月经期可能有少量阴道出血。

    玛丽专家提醒，除了有惊无险的“激经”，还有另一种孕期阴道出血，准妈妈就需小心了。主要症状有阴道不时少量出血，或时来时止，或淋漓不断，色红或淡红，或如黄豆汁，一般无腰痛、腹痛、小腹坠胀等现象，出血时间常从孕后40—50天开始。中医称之为“漏胎”，西医则提示为先兆流产，是由于胚胎着床早期滋养层细胞分泌的绒毛膜促性激素量不足，妊娠共同体发育尚不健全，致使蜕膜出血。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）