孕妇超重有哪些危害？

    孕妇超重有哪些危害？孕妈咪超重是个常见问题，也可能不止是六成的孕妇超重。随着怀孕，许多孕妇就步入肥胖阶段，且还减也减不下去。怀孕了，户外活动不去了，吃的东西增多再增多，无节制饮食，但危害的不仅仅只是重量增加，有可能会造成一些母子的代谢、生产困难等问题。

    玛丽妇产科专家建议，可以通过孕期的健康生活方式来管理体重。不要暴饮暴食，适当运动。

    “我怀孕之前138斤，现在孕期33周体重是180斤，怀孕超重了怎么办？”有不少孕妇像这位网友一样在网上寻求答案。有过来人回复称，孕期超重很正常，很多人都超重，她在整个孕期就胖了50斤，宝宝很健康。

    孕期超重真的是可以忽视的问题吗？城阳玛丽妇儿医院专家强调，孕期超重不可忽视，可能引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎儿发育迟缓等母子健康问题，严重的还可能引起母子死亡。

    在11月召开的2015第二届中国婴幼儿发展论坛上，我国孕期增重的研究数据显示，仅有36.8%的孕妇的孕期增重在IOM（美国医学研究所）的推荐范围内，58.3%超重及71.2%肥胖孕妇存在孕期增重过多，超重问题十分严重。

    孕妇超重有哪些危害？

    1、妊娠期糖尿病

    造成巨大儿影响代谢

    2、妊娠期高血压

    妊娠期肥胖恐怖并发症

    孕前体重超标或孕期体重增加过多、过快的准妈妈们，很容易在孕期诱发高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病、骨关节病等，而且易分娩巨大儿（即新生儿体重超过8斤），增加难产、手术产、产后出血和产伤的几率。

    尤其是血糖偏高的准妈妈，其新生儿在出生后易发生撤退性低血糖，可损伤神经系统，造成脑部发育异常。此外，准妈妈的体重超标还会增加孩子青春期至成年后患肥胖、冠心病、糖尿病的风险。

    ■孕期增重多少合适？

    孕期到底增重多少才合理，需要根据准妈妈们孕前的体重状况来区别对待。

    首先我们要先学会如何计算体质指数，然后参照下表就能找到自己适合的孕期增重范围了。

    BMI=体重（kg）/身高2（m2）

    例如，孕妇身高1.65米，怀孕前体重55公斤，则她孕前BMI指数为：55/1.652=20.2，属于正常范围，建议孕期增重11.5——16公斤。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）