什么时候是较佳的排卵期呢

    城阳玛丽妇儿医院妇产科专家说，女性在排卵期的时候是容易怀孕，那什么时候是较佳的排卵期呢？而且判断排卵期的方法又有哪些呢？

    什么时候是较佳的排卵期呢？城阳玛丽妇儿医院专家介绍，要知道女性受孕平均需要6-8个月，每个月的受孕几率仅为15%-20%。所以对如何提高受孕几律有一定的了解。将会对孕育一个键康宝宝有所帮助。

    第一步：月经周期

    月经来的第一天直到下一次月经来临前一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。为自己准备一个月经周期表。记录下每个月月经来的第一天，两次之间就是一个月经周期，需要记录三四个月就可以准确的计算出月经的周期。

    排卵日：成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天，不过这个48小时显得是那么得短暂。一般发生在下次月经来潮的前14天左右。

    危险期：这48小时绝对是高危易孕期，但并不是说这两天进行性生活就万事大吉了，因为精子是一个顽强的猎手，他进入子宫后大约可以存活72小时，会三天都潜伏在子宫内随时捕获刚出现的卵子，所以将排卵日得前3天和后3天，连排卵日在内约7天得时间锁定为危险期，也就是容易怀孕时期。剩余月经不来潮的日子就是安全期。

    第二步：如何锁定危险期

    关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，只要用短得周期减17，长得月经周期减11就会有答案了。比如，若月经周期是30-32天，就用30-17=12，32-11=21，危险期就是13-21天。将这几天打上大红圈圈。在此期间用排卵试纸进行测试，阳性反应就提示你快到高危易孕期了。

    第三步：如何使用排卵试纸

    按照上诉方法，先进行至少3个月的测试，掌握自己周期的规律后再进行怀孕计划。也就是在危险期内，每天同房前用排卵试纸测试，出现阳性反应就提示你快到高危易孕期了。你一旦准确的掌握了自己的生理周期，那就开始行动。在排卵日前3天和排卵日后三天，适当安排亲密运动就可以了。

    温馨提示：由于女性排卵得时间受外界环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康状态等很多因素得影响，所以要多计算几个月得周期。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）