生宝宝前需要准备什么？

城阳玛丽医院专家表示，结婚生子是人生大事，而生个健康、聪明的宝宝，是很多家庭的共同期盼。那么，生孩子前需要准备什么？

孕前准备完全没有必要过于谨小慎微，过于紧张反而会产生担忧、郁闷等不良情绪，从而影响精子和卵子的质量，同时，城阳玛丽专家提醒：盲目的补充营养也是不可取的，只需要做好科学的准备工作就好了。

先，在计划阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。

其次，是必须养成良好的生活习惯。饮食均衡，不要熬夜，戒烟，避免酗酒，适当锻炼，呼吸新鲜空气，增强体质等都是良好精子和卵子生成的有利条件。

再次，预防出生缺陷，也要从孕前开始。无脑儿、脊柱裂等胎儿畸形和孕期叶酸缺乏有明确的关系。女方应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4 毫克。对男方而言，要在平时更关心生殖器健康。

后，不论男女，看似强壮的身体，也可能存在些需要特殊检查才可发现的疾病。因此，孕前到医院做个系统全面的检查也是必不可少的。

那么，青岛孕前检查都检查什么？

准爸爸要做的孕前检查

1、有遗传病家族史的男性需进行染色体检查；

2、血常规、尿常规、肝功能、肾功能的检查；

3、传染病检查，包括性传播性疾病的检查；

4、精液检查。

准妈妈要做的孕前检查

1、宫颈TCT检查；

2、性传播性疾病检查；

3、传染病检查；

4、病毒(TORCH)抗体检测；

5、妇幼检查及营养状况检查等；

6、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定；

7、有遗传病家族史的女性需进行染色体检查。

青岛做孕前体检哪家医院好？

城阳玛丽医院健康体检中心委派多学科专家担任主检医师，专业从事健康检查、健康与亚健康状态咨询、人体体质测评，是个人健康保健管理的专业场所。

城阳玛丽作为专业的妇产医院，可以根据女性生理特点进行妇科、乳腺科等的检查。体检中心拥有临检室、生化室、细胞室、免疫室、彩超室、心电图室、放射科等各类先进检测室，是家以健康为中心的五星个性化体检服务机构，专业、深入、细致的开展男、女性健康体检。

生宝宝前需要准备什么？想必您已经有所了解，如果您还有其它问题，可在线咨询专家，城阳玛丽妇儿医院开设了专家免费“在线咨询”服务，您可以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打健康热线：0532-85652962 。