孕期补钙注意事项

准妈妈不可或缺的营养元素
 

准妈妈孕期补钙应该注意什么？钙，是孕妇必须的元素之，孕妇摄入的钙量充足与否，将影响到胎儿是否健康发育。但是，补钙过量，也会危害胎儿的发育哦。

准妈妈盲目采用高钙的饮食，大量饮用牛奶，额外补充钙片、维生素D等，对胎儿都是有害无益的。

孕妇如果过量补钙，可能会让胎儿患上高钙血症，使胎儿出生后卤门过早关闭，颚骨变宽突出，鼻梁前倾，主动脉窄缩，既不利于胎儿的生长发育，又损害宝宝颜面的美观。

孕妇如果长期大量食用钙剂，会有如同食用鱼肝油的副作用样，引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、神经过敏。维生素C代谢障碍的等症状。

如果孕妇血液中的钙浓度过高，就会出现软弱无力、心律失常和呕吐等症状，不利于胎儿的生长和发育。

有些胎儿生下时萌出牙齿，可能有两个原因：是婴儿早熟的原因，另种可能是孕妇在怀孕期间大量服用钙片、高钙食品或维生素C，使胎儿的牙滤泡在子宫内过早地钙化而萌出。

所以，城阳玛丽妇儿医院提醒准妈妈不要随便大量服用钙片和鱼肝油。